18 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 88,17g | Prot: 36,45g | Karb: 140,51g.
Öğle Yemeği: Smiley's Snack Rolls. Akşam Yemeği: K-Classic Knoblauch Sauce, Pizzabrötchen, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Ikea Hot Dog. Aperatifler/Diğer: Streuselkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|