|
きょうはチートday です、たくさん食べましょう^ ^
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 78,71g | Prot: 74,47g | Karb: 217,43g.
Kahvaltı: 芋. Öğle Yemeği: サラダ, マンゴー, パン, アイスクリーム, ローストビーフ. Akşam Yemeği: ジンジャーエール, ポテト, 特大ハンバーガー
. Aperatifler/Diğer: アサヒビール スーパードライ (500ml). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|