19 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 76,39g | Prot: 71,89g | Karb: 192,81g.
Kahvaltı: Рублевский МПЗ Паштет, Хлеб Цельнозерновой, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Чизкейк ПП. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|