22 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 37,87g | Prot: 37,93g | Karb: 92,09g.
Öğle Yemeği: Pommes Frites, Gewöhnlicher Cheeseburger. Akşam Yemeği: Pote Puten-Medaillons. Aperatifler/Diğer: DeBeukelaer Erfrischungsstäbchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|