|
Yeşil çay,lipton slim, doğadan çayları ya da genel anlamda bitki çaylarını sık tüketmek zararlı olur mu sizce ?? Günde 2-3 mesela ??
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 99,30g | Prot: 58,41g | Karb: 137,27g.
Kahvaltı: Ekici Süzme Peynir, Domatesler, Çırpılmış Yumurta. Öğle Yemeği: Dana Kavurma, Çikolata, Lahana Sarması. Aperatifler/Diğer: Süt (Tam Yağlı), Fıstıklı Baklava, Fıstıklı Baklava, Algida Maraş Usulü Dondurma, Algida Maraş Usulü Dondurma, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Sütlü Çikolata. devamı için...
|
|
2331 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 30 dakika, Ders Çalışmak - 3 saat, Bulaşık Yıkama - 1 saat, Ayakta Durmak - 3 saat, Oturma - 5 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 3 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Herhangi bi zararı olur mu poşet çayların ??
24 Ağu 18 üye tarafından: _aleyna
|
ozellikle icinde kayısı-sinemaki ve benzeri bagirsaklari çalıştıran/bozan ve surekli tuvalete gitmeye sebep olan çayları sık tuketmek bir sure sonra bagirsaklari tembellestirir. 1-2 ay sonra sürekli kabizlik ve benzeri sorunlarla karsilasirsiniz.
24 Ağu 18 üye tarafından: hlnflkc
|
ancak yeşil çayda pek bir sorun olacagini düşünmüyorum
24 Ağu 18 üye tarafından: hlnflkc
|
Bana dr yeşil çay östojeni etkilediğinden dolayı günde en fazla bir bardak demişti.
Bayanlar için.
24 Ağu 18 üye tarafından: kırpıkkivi
|
Bence tüm çaylar için bir bardak kota uygun.
Böbreklere bağırsaklara veya başka yerlere zararı olabilir.
Okuduğum bir yazıya göre zararı kişiden kişiye de değişebilirmiş.
Abartmamak lazım.
Yemek üstüne içmek de vitamin ve mineral emilimini düşürüyor.
Bir saat ara ile içilmeli.
24 Ağu 18 üye tarafından: kırpıkkivi
|
en güzeli açık çay. hatta yeşil çay tavsiyem termojenik etkisi var. migrosta açık yeşil cay satılıyor pakette tavsiye ederim. ya da aktardan alabilirsin
24 Ağu 18 üye tarafından: siedlerjung
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|