|
Магия ночных хачапурЕЙ:)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 82,18g | Prot: 85,11g | Karb: 150,89g.
Kahvaltı: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Белый Город Молоко 2.5%, Nordic Хлопья 5 Злаков, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Öğle Yemeği: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, RED Тёмный Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Чиабатта Ржаная, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Akşam Yemeği: Табрис Куриное Филе с Сыром, Магнат Мороженое Марк Де Шампань & Клубника. Aperatifler/Diğer: Garage Hard Lemon Tea Drink. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|