|
Bayram haftası diyeti bozdum...
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
234 kcal
|
Yağ: 15,90g | Prot: 18,87g | Karb: 1,68g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|