28 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 77,70g | Prot: 161,13g | Karb: 103,31g.
Kahvaltı: トロピカーナ エッセンシャルズ 食物繊維, 醤油, 鶏のもも肉, ご飯. Öğle Yemeği: ご飯, 植物油, 卵, 真鯛. Akşam Yemeği: キャベツ, 植物油, トマト, いんげん, 片栗粉, マッシュルーム, 塩, 砂糖, ベーコン, 玉ねぎ, 牛肉. Aperatifler/Diğer: エーザイ チョコラBBローヤル2, DNS dns whey protein 100 lemon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|