29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 66,20g | Prot: 168,63g | Karb: 167,01g.
Kahvaltı: Индилайт Голень Индейки, Яйцо, Помидоры, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Akşam Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Яблоко, BioFoodLab Bitey Яблоко-Груша, Merci Горький Шоколад 72%, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|