|
Магия чурчхелы и шербета :)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 93,38g | Prot: 71,56g | Karb: 160,94g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Конференция, Вареное Яйцо, Печень Трески, Коломенское Батон Нарезной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Свекла с Чесноком и Майонезом, Окрошка, Овощное Соте, Простоквашино Сливки 10%, Михайловский Бройлер Пупки, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Ангария Мороженое Байкал. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Му-Му Омлет. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|