adeptess Günlüğü, 01 Eyl 18

adeptess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Жаль, что из-за болячки. Море скучает без меня:(

56,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Eylül 2018:

1788 kcal

Yağ: 115,92g | Prot: 50,07g | Karb: 133,95g. Kahvaltı: Сахар, Белая Мука, Almette Творожный Сыр Сливочный, Nesquik Какао на Молоке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Националь Рис Феникс Отварной, Магнит Люля-Кебаб из Мяса Птицы. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Молочное Дело Творобушки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Akşam Yemeği: Кисель, Ермолино Блинчики с Мясом, Черемушки Слойка с Сыром. devamı için...

1623 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

🙄печалька

02 Eyl 18 üye tarafından: FuntikY


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

adeptess Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

adeptess Günlüğü, 01 Eyl 18

Yorum Gönder

adeptess Kilo Geçmişi