04 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 29,47g | Prot: 28,68g | Karb: 113,55g.
Kahvaltı: Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Limon Suyu, Şehriye Pilavı, Salatalık, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Kahve, Algida Cornetto Mini, Muzlu Pudingler. Aperatifler/Diğer: Açma. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|