05 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 41,00g | Prot: 50,67g | Karb: 24,20g.
Kahvaltı: Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Öğle Yemeği: Mantar Çorbası, Superfresh Ton Balığı. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|