07 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 37,05g | Prot: 60,76g | Karb: 146,42g.
Kahvaltı: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Banane, Beurre de Cacahuètes. Öğle Yemeği: Jaouda Linea Nature, Maïs, Laitue, Tomates, Concombre (Pelé), Nuggets de Poulet. Akşam Yemeği: muffin banane light, Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|