Başlanan Tarih: 05 Eyl 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 52 kg Başlangıç Ağırlığı: 56 kg
22 Ara 23	55,7 kg	Oldukça İyi
24 May 23	56 kg	Oldukça İyi
04 Mar 22	54,5 kg	Oldukça İyi
03 Mar 22	54,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 22	54,8 kg	Oldukça İyi
01 Mar 22	54,5 kg	Oldukça İyi
28 Şub 22	54,8 kg	Oldukça İyi
27 Şub 22	54,6 kg	Oldukça İyi
26 Şub 22	54,8 kg	Oldukça İyi
25 Şub 22	55 kg	Oldukça İyi
24 Şub 22	54,3 kg	Oldukça İyi
23 Şub 22	54,6 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	54,6 kg	Oldukça İyi
21 Şub 22	54,6 kg	Oldukça İyi
20 Şub 22	55 kg	Oldukça İyi
19 Şub 22	54,4 kg	Oldukça İyi
17 Şub 22	53,7 kg	Oldukça İyi
14 Şub 22	54,1 kg	Oldukça İyi
13 Şub 22	54 kg	Oldukça İyi
11 Şub 22	54 kg	Oldukça İyi
10 Şub 22	53,8 kg	Oldukça İyi
09 Şub 22	54 kg	Oldukça İyi
07 Şub 22	54 kg	Oldukça İyi
06 Şub 22	53,6 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	54 kg	Oldukça İyi
04 Şub 22	54,1 kg	Oldukça İyi
03 Şub 22	53,8 kg	Oldukça İyi
02 Şub 22	54,5 kg	Oldukça İyi
01 Şub 22	53,9 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	54,3 kg	Oldukça İyi
29 Oca 22	53 kg	Oldukça İyi
28 Oca 22	53,1 kg	Oldukça İyi
27 Oca 22	52,7 kg	Oldukça İyi
26 Oca 22	52,5 kg	Oldukça İyi
25 Oca 22	52,3 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	52,7 kg	Oldukça İyi
23 Oca 22	52,5 kg	Oldukça İyi
22 Oca 22	53,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	54 kg	Oldukça İyi
20 Oca 22	53,4 kg	Oldukça İyi
19 Oca 22	53,8 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	53,5 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	53,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 22	53,2 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	52,8 kg	Oldukça İyi
14 Oca 22	52,5 kg	Oldukça İyi
13 Oca 22	52,7 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	52,6 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	52,5 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	52,8 kg	Oldukça İyi
08 Oca 22	52,8 kg	Oldukça İyi
07 Oca 22	52,9 kg	Oldukça İyi
06 Oca 22	53 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	53,2 kg	Oldukça İyi
03 Oca 22	53,1 kg	Oldukça İyi
02 Oca 22	52,7 kg	Oldukça İyi
30 Ara 21	52,4 kg	Oldukça İyi
29 Ara 21	52,7 kg	Oldukça İyi
28 Ara 21	52,9 kg	Oldukça İyi
27 Ara 21	53,1 kg	Oldukça İyi
23 Ara 21	53,5 kg	Oldukça İyi
21 Ara 21	54 kg	Oldukça İyi
11 Eki 21	53,5 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	53 kg	Oldukça İyi
06 Eki 21	53,3 kg	Oldukça İyi
04 Eki 21	53,4 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 21	52,5 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 21	53,1 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 21	53 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 21	52,5 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	51,4 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	51,6 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	51,8 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 21	51,6 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 21	52 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	52,1 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 21	52 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 21	51,9 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 21	51,4 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 21	52 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 21	52,5 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	51,5 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 21	51,5 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 21	51,5 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 21	52,2 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 21	51,8 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 21	51,1 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 21	51 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 21	52,2 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	51,5 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 21	51,6 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 21	51,7 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 21	52 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 21	50,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 21	53,5 kg	Oldukça İyi
16 Tem 21	53,8 kg	Oldukça İyi
15 Tem 21	53,1 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	52,6 kg	Oldukça İyi
11 Tem 21	52,2 kg	Oldukça İyi
10 Tem 21	52,2 kg	Oldukça İyi
09 Tem 21	52,5 kg	Oldukça İyi
08 Tem 21	52 kg	Oldukça İyi
07 Tem 21	52 kg	Oldukça İyi
06 Tem 21	52,3 kg	Oldukça İyi
05 Tem 21	52,4 kg	Oldukça İyi
04 Tem 21	52,1 kg	Oldukça İyi
03 Tem 21	52,7 kg	Oldukça İyi
02 Tem 21	52,5 kg	Oldukça İyi
01 Tem 21	52,8 kg	Oldukça İyi
30 Haz 21	53,4 kg	Oldukça İyi
29 Haz 21	53 kg	Oldukça İyi
28 Haz 21	53,2 kg	Oldukça İyi
27 Haz 21	52,4 kg	Oldukça İyi
26 Haz 21	52,8 kg	Oldukça İyi
25 Haz 21	53 kg	Oldukça İyi
23 Haz 21	52,1 kg	Oldukça İyi
22 Haz 21	52,1 kg	Oldukça İyi
21 Haz 21	51,9 kg	Oldukça İyi
20 Haz 21	52,4 kg	Oldukça İyi
18 Haz 21	52,2 kg	Oldukça İyi
17 Haz 21	52,6 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	52,7 kg	Oldukça İyi
15 Haz 21	52,5 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	52,5 kg	Oldukça İyi
13 Haz 21	52,8 kg	Oldukça İyi
11 Haz 21	52,1 kg	Oldukça İyi
10 Haz 21	51,9 kg	Oldukça İyi
09 Haz 21	51,8 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	52,1 kg	Oldukça İyi
07 Haz 21	52 kg	Oldukça İyi
06 Haz 21	52 kg	Oldukça İyi
05 Haz 21	52,5 kg	Oldukça İyi
03 Haz 21	52,3 kg	Oldukça İyi
02 Haz 21	52,6 kg	Oldukça İyi
01 Haz 21	53,4 kg	Oldukça İyi
31 May 21	53,2 kg	Oldukça İyi
29 May 21	52,6 kg	Oldukça İyi
28 May 21	52,7 kg	Oldukça İyi
27 May 21	52,2 kg	Oldukça İyi
26 May 21	52,6 kg	Oldukça İyi
25 May 21	52,8 kg	Oldukça İyi
24 May 21	52,8 kg	Oldukça İyi
23 May 21	52 kg	Oldukça İyi
22 May 21	51,7 kg	Oldukça İyi
21 May 21	51,9 kg	Oldukça İyi
20 May 21	52 kg	Oldukça İyi
19 May 21	52,3 kg	Oldukça İyi
18 May 21	52,5 kg	Oldukça İyi
17 May 21	52,9 kg	Oldukça İyi
15 May 21	52,1 kg	Oldukça İyi
13 May 21	52 kg	Oldukça İyi
12 May 21	52 kg	Oldukça İyi
10 May 21	51,5 kg	Oldukça İyi
09 May 21	51,5 kg	Oldukça İyi
08 May 21	51,5 kg	Oldukça İyi
07 May 21	51,5 kg	Oldukça İyi
06 May 21	51 kg	Oldukça İyi
05 May 21	51,5 kg	Oldukça İyi
04 May 21	52 kg	Oldukça İyi
03 May 21	52,4 kg	Oldukça İyi
01 May 21	53 kg	Oldukça İyi
30 Nis 21	53,5 kg	Oldukça İyi
28 Nis 21	53 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	52,6 kg	Oldukça İyi
25 Nis 21	52,5 kg	Oldukça İyi
22 Nis 21	52,8 kg	Oldukça İyi
20 Nis 21	52,7 kg	Oldukça İyi
19 Nis 21	52,8 kg	Oldukça İyi
18 Nis 21	52,7 kg	Oldukça İyi
17 Nis 21	52,1 kg	Oldukça İyi
16 Nis 21	53,1 kg	Oldukça İyi
15 Nis 21	52,5 kg	Oldukça İyi
14 Nis 21	52,8 kg	Oldukça İyi
13 Nis 21	53,3 kg	Oldukça İyi
12 Nis 21	52,9 kg	Oldukça İyi
11 Nis 21	53 kg	Oldukça İyi
10 Nis 21	53,3 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	53,3 kg	Oldukça İyi
07 Nis 21	53,3 kg	Oldukça İyi
06 Nis 21	53,1 kg	Oldukça İyi
05 Nis 21	53,3 kg	Oldukça İyi
04 Nis 21	53,5 kg	Oldukça İyi
03 Nis 21	53,7 kg	Oldukça İyi
01 Nis 21	53,3 kg	Oldukça İyi
31 Mar 21	53,3 kg	Oldukça İyi
30 Mar 21	53,6 kg	Oldukça İyi
29 Mar 21	53,7 kg	Oldukça İyi
24 Mar 21	54 kg	Oldukça İyi
23 Mar 21	54 kg	Oldukça İyi
22 Mar 21	54,6 kg	Oldukça İyi
21 Mar 21	54 kg	Oldukça İyi
20 Mar 21	54,3 kg	Oldukça İyi
19 Mar 21	54,1 kg	Oldukça İyi
18 Mar 21	54 kg	Oldukça İyi
17 Mar 21	53,5 kg	Oldukça İyi
16 Mar 21	53,9 kg	Oldukça İyi
15 Mar 21	54,4 kg	Oldukça İyi
13 Mar 21	53,9 kg	Oldukça İyi
12 Mar 21	53,9 kg	Oldukça İyi
11 Mar 21	54,5 kg	Oldukça İyi
10 Mar 21	54,2 kg	Oldukça İyi
09 Mar 21	54,5 kg	Oldukça İyi
08 Mar 21	54 kg	Oldukça İyi
07 Mar 21	54 kg	Oldukça İyi
06 Mar 21	53,8 kg	Oldukça İyi
05 Mar 21	54,3 kg	Oldukça İyi
04 Mar 21	55 kg	Oldukça İyi
03 Mar 21	54,8 kg	Oldukça İyi
02 Mar 21	54,5 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	53,9 kg	Oldukça İyi
28 Şub 21	53,7 kg	Oldukça İyi
27 Şub 21	54,4 kg	Oldukça İyi
26 Şub 21	54,2 kg	Oldukça İyi
25 Şub 21	54,5 kg	Oldukça İyi
24 Şub 21	54,5 kg	Oldukça İyi
23 Şub 21	55 kg	Oldukça İyi
11 Şub 21	54,7 kg	Oldukça İyi
10 Şub 21	54,7 kg	Oldukça İyi
09 Şub 21	54,7 kg	Oldukça İyi
03 Eki 20	55,7 kg	Oldukça İyi
02 Eki 20	56,5 kg	Oldukça İyi
01 Eki 20	56,4 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 20	55,3 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 20	56 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 20	56 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 20	55,2 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 20	56 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 20	55,9 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 20	55,3 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 20	55,2 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 20	55,4 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 20	55,5 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 20	54,8 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 20	54,9 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 20	55,6 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 20	55,1 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 20	55,3 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 20	55,8 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 20	55,3 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 20	55,2 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 20	55,8 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 20	55,7 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 20	56 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 20	55,4 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 20	55,5 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 20	55,9 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 20	56,5 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 20	56,2 kg	Oldukça İyi
29 Tem 20	56 kg	Oldukça İyi
28 Tem 20	56,5 kg	Oldukça İyi
26 Tem 20	56,5 kg	Oldukça İyi
25 Tem 20	55,4 kg	Oldukça İyi
24 Tem 20	55,2 kg	Oldukça İyi
23 Tem 20	55,4 kg	Oldukça İyi
22 Tem 20	55,4 kg	Oldukça İyi
20 Tem 20	55,9 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	56 kg	Oldukça İyi
15 Tem 20	55,3 kg	Oldukça İyi
14 Tem 20	55,7 kg	Oldukça İyi
13 Tem 20	55,8 kg	Oldukça İyi
12 Tem 20	56 kg	Oldukça İyi
11 Tem 20	55,9 kg	Oldukça İyi
10 Tem 20	55,8 kg	Oldukça İyi
09 Tem 20	56 kg	Oldukça İyi
07 Tem 20	55,6 kg	Oldukça İyi
06 Tem 20	55,6 kg	Oldukça İyi
04 Tem 20	56,3 kg	Oldukça İyi
03 Tem 20	55,5 kg	Oldukça İyi
02 Tem 20	55,5 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	55,2 kg	Oldukça İyi
30 Haz 20	56,4 kg	Oldukça İyi
28 Haz 20	55,9 kg	Oldukça İyi
27 Haz 20	55,4 kg	Oldukça İyi
26 Haz 20	56 kg	Oldukça İyi
25 Haz 20	56,1 kg	Oldukça İyi
24 Haz 20	56,2 kg	Oldukça İyi
23 Haz 20	56,4 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	55,7 kg	Oldukça İyi
21 Haz 20	56 kg	Oldukça İyi
20 Haz 20	55,7 kg	Oldukça İyi
19 Haz 20	55,7 kg	Oldukça İyi
18 Haz 20	54,9 kg	Oldukça İyi
17 Haz 20	55,2 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	55,2 kg	Oldukça İyi
15 Haz 20	55,1 kg	Oldukça İyi
14 Haz 20	55 kg	Oldukça İyi
13 Haz 20	55,1 kg	Oldukça İyi
12 Haz 20	55,3 kg	Oldukça İyi
11 Haz 20	55,2 kg	Oldukça İyi
10 Haz 20	55,7 kg	Oldukça İyi
09 Haz 20	55,6 kg	Oldukça İyi
08 Haz 20	56 kg	Oldukça İyi
07 Haz 20	55,5 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	55,4 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	55,5 kg	Oldukça İyi
04 Haz 20	55,2 kg	Oldukça İyi
03 Haz 20	55,5 kg	Oldukça İyi
02 Haz 20	55,3 kg	Oldukça İyi
01 Haz 20	54,9 kg	Oldukça İyi
31 May 20	54,7 kg	Oldukça İyi
30 May 20	54,3 kg	Oldukça İyi
29 May 20	55 kg	Oldukça İyi
28 May 20	55,5 kg	Oldukça İyi
27 May 20	55,6 kg	Oldukça İyi
26 May 20	55,7 kg	Oldukça İyi
25 May 20	56,2 kg	Oldukça İyi
24 May 20	56,1 kg	Oldukça İyi
23 May 20	56,3 kg	Oldukça İyi
22 May 20	56,2 kg	Oldukça İyi
21 May 20	55,6 kg	Oldukça İyi
20 May 20	55,8 kg	Oldukça İyi
19 May 20	55,3 kg	Oldukça İyi
18 May 20	55,8 kg	Oldukça İyi
17 May 20	55,3 kg	Oldukça İyi
16 May 20	55,2 kg	Oldukça İyi
15 May 20	55,1 kg	Oldukça İyi
14 May 20	55,3 kg	Oldukça İyi
13 May 20	55,5 kg	Oldukça İyi
11 May 20	55,2 kg	Oldukça İyi
10 May 20	55,8 kg	Oldukça İyi
09 May 20	55,3 kg	Oldukça İyi
08 May 20	55,7 kg	Oldukça İyi
07 May 20	55,2 kg	Oldukça İyi
06 May 20	55,4 kg	Oldukça İyi
05 May 20	55,3 kg	Oldukça İyi
04 May 20	55,5 kg	Oldukça İyi
03 May 20	54,7 kg	Oldukça İyi
02 May 20	54,7 kg	Oldukça İyi
01 May 20	54,8 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	54,7 kg	Oldukça İyi
28 Nis 20	54,9 kg	Oldukça İyi
27 Nis 20	54,3 kg	Oldukça İyi
26 Nis 20	54,3 kg	Oldukça İyi
25 Nis 20	54,7 kg	Oldukça İyi
24 Nis 20	54,9 kg	Oldukça İyi
23 Nis 20	55,4 kg	Oldukça İyi
22 Nis 20	55,7 kg	Oldukça İyi
21 Nis 20	55,8 kg	Oldukça İyi
19 Nis 20	55,8 kg	Oldukça İyi
18 Nis 20	56,3 kg	Oldukça İyi
17 Nis 20	56,3 kg	Oldukça İyi
16 Nis 20	55,8 kg	Oldukça İyi
15 Nis 20	56,6 kg	Oldukça İyi
14 Nis 20	56,1 kg	Oldukça İyi
13 Nis 20	56 kg	Oldukça İyi
12 Nis 20	56,4 kg	Oldukça İyi
11 Nis 20	56 kg	Oldukça İyi
10 Nis 20	56,8 kg	Oldukça İyi
09 Nis 20	56,5 kg	Oldukça İyi
08 Nis 20	56 kg	Oldukça İyi
06 Nis 20	56,5 kg	Oldukça İyi
31 Mar 20	55,9 kg	Oldukça İyi
24 Mar 20	55,1 kg	Oldukça İyi
23 Mar 20	55,1 kg	%100
19 Mar 20	55,8 kg	Oldukça İyi
15 Mar 20	56,1 kg	Oldukça İyi
12 Mar 20	56,5 kg	Oldukça İyi
09 Mar 20	56 kg	Oldukça İyi
08 Mar 20	56 kg	Oldukça İyi
27 Şub 20	56,6 kg	Oldukça İyi
25 Şub 20	56,4 kg	Oldukça İyi
22 Şub 20	55,6 kg	Oldukça İyi
21 Şub 20	56 kg	Oldukça İyi
18 Şub 20	56,2 kg	Oldukça İyi
15 Şub 20	56,7 kg	Oldukça İyi
12 Şub 20	56,5 kg	Oldukça İyi
07 Şub 20	57,5 kg	Oldukça İyi
04 Şub 20	56,9 kg	Oldukça İyi
01 Şub 20	56,5 kg	Oldukça İyi
29 Oca 20	57,3 kg	Oldukça İyi
26 Oca 20	57,5 kg	Oldukça İyi
25 Oca 20	58 kg	Oldukça İyi
24 Oca 20	57,7 kg	Oldukça İyi
21 Oca 20	57,5 kg	Oldukça İyi
18 Oca 20	57,3 kg	Oldukça İyi
16 Oca 20	56 kg	Oldukça İyi
03 Oca 20	56 kg	Oldukça İyi
01 Oca 20	55,8 kg	Oldukça İyi
29 Ara 19	56,7 kg	Oldukça İyi
27 Ara 19	56,5 kg	Oldukça İyi
24 Ara 19	56 kg	Oldukça İyi
23 Ara 19	56,5 kg	Oldukça İyi
22 Ara 19	56 kg	Oldukça İyi
19 Ara 19	55,3 kg	Oldukça İyi
18 Ara 19	56,1 kg	Oldukça İyi
12 Ara 19	55,5 kg	Oldukça İyi
11 Ara 19	55,3 kg	Oldukça İyi
10 Ara 19	55,7 kg	Oldukça İyi
08 Ara 19	55,6 kg	Oldukça İyi
06 Ara 19	56,2 kg	Oldukça İyi
04 Ara 19	56,2 kg	Oldukça İyi
03 Ara 19	56 kg	Oldukça İyi
02 Ara 19	56,3 kg	Oldukça İyi
28 Kas 19	56,1 kg	Oldukça İyi
27 Kas 19	56 kg	Oldukça İyi
25 Kas 19	56,3 kg	Oldukça İyi
23 Kas 19	55,8 kg	Oldukça İyi
21 Kas 19	55 kg	Oldukça İyi
19 Kas 19	56,2 kg	Oldukça İyi
17 Kas 19	56 kg	Oldukça İyi
16 Kas 19	54,8 kg	Oldukça İyi
14 Kas 19	54 kg	Oldukça İyi
13 Kas 19	54 kg	Oldukça İyi
12 Kas 19	54,7 kg	Oldukça İyi
05 Kas 19	55 kg	Oldukça İyi
03 Kas 19	55 kg	Oldukça İyi
02 Kas 19	55,3 kg	Oldukça İyi
30 Eki 19	55,7 kg	Oldukça İyi
28 Eki 19	54,3 kg	Oldukça İyi
25 Eki 19	54 kg	Oldukça İyi
24 Eki 19	53,6 kg	Oldukça İyi
23 Eki 19	54 kg	Oldukça İyi
22 Eki 19	54 kg	Oldukça İyi
21 Eki 19	54,4 kg	Oldukça İyi
20 Eki 19	54,4 kg	Oldukça İyi
19 Eki 19	54,8 kg	Oldukça İyi
18 Eki 19	55,4 kg	Oldukça İyi
17 Eki 19	55,8 kg	Oldukça İyi
16 Eki 19	55,5 kg	Oldukça İyi
15 Eki 19	55 kg	Oldukça İyi
14 Eki 19	54,6 kg	Oldukça İyi
13 Eki 19	54,3 kg	Oldukça İyi
12 Eki 19	53,5 kg	Oldukça İyi
11 Eki 19	53,6 kg	Oldukça İyi
10 Eki 19	54,2 kg	Oldukça İyi
09 Eki 19	53,8 kg	Oldukça İyi
08 Eki 19	53,8 kg	Oldukça İyi
07 Eki 19	53,5 kg	Oldukça İyi
06 Eki 19	53,4 kg	Oldukça İyi
05 Eki 19	53,5 kg	Oldukça İyi
04 Eki 19	54 kg	Oldukça İyi
03 Eki 19	53 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 19	53,7 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 19	53,9 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 19	53,5 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 19	54,3 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 19	54,7 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 19	54,1 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 19	53,1 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 19	52,8 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 19	53,6 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 19	54,2 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 19	52,7 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 19	52,2 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 19	52,5 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 19	52 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 19	54 kg	Oldukça İyi
30 Tem 19	53,4 kg	Oldukça İyi
24 Tem 19	53,1 kg	Oldukça İyi
22 Tem 19	53,7 kg	Oldukça İyi
19 Tem 19	54,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 19	54,1 kg	Oldukça İyi
11 Tem 19	54,6 kg	Oldukça İyi
26 Haz 19	54,6 kg	Oldukça İyi
21 Haz 19	54,7 kg	Oldukça İyi
25 May 19	53,4 kg	Oldukça İyi
11 May 19	53,7 kg	Oldukça İyi
09 May 19	54,2 kg	Oldukça İyi
07 May 19	54,5 kg	Oldukça İyi
03 May 19	53,6 kg	Oldukça İyi
01 May 19	53,3 kg	Oldukça İyi
29 Nis 19	53,5 kg	Oldukça İyi
27 Nis 19	53,7 kg	Oldukça İyi
26 Nis 19	53,9 kg	Oldukça İyi
16 Nis 19	54,3 kg	Oldukça İyi
15 Nis 19	54,3 kg	Oldukça İyi
13 Nis 19	55 kg	Oldukça İyi
10 Nis 19	54,7 kg	Oldukça İyi
26 Mar 19	53,8 kg	Oldukça İyi
24 Mar 19	53,8 kg	Oldukça İyi
16 Mar 19	54 kg	Oldukça İyi
15 Mar 19	54,4 kg	Oldukça İyi
13 Mar 19	53,4 kg	Oldukça İyi
11 Mar 19	53,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 19	53,3 kg	Oldukça İyi
27 Şub 19	53,5 kg	Oldukça İyi
24 Şub 19	53,5 kg	Oldukça İyi
23 Şub 19	54,6 kg	Oldukça İyi
21 Şub 19	54,4 kg	Oldukça İyi
14 Şub 19	53,3 kg	Oldukça İyi
09 Şub 19	53,3 kg	Oldukça İyi
03 Şub 19	54 kg	Oldukça İyi
02 Şub 19	54,8 kg	Oldukça İyi
26 Oca 19	53,5 kg	Oldukça İyi
10 Oca 19	52,5 kg	Oldukça İyi
07 Oca 19	53 kg	Oldukça İyi
05 Oca 19	53,8 kg	Oldukça İyi
04 Oca 19	53,3 kg	Oldukça İyi
30 Ara 18	53,5 kg	Oldukça İyi
23 Ara 18	52,5 kg	Oldukça İyi
22 Ara 18	52,9 kg	Oldukça İyi
21 Ara 18	53,2 kg	Oldukça İyi
12 Ara 18	53 kg	Oldukça İyi
09 Ara 18	52,5 kg	Oldukça İyi
08 Ara 18	52,9 kg	Oldukça İyi
05 Ara 18	53 kg	Oldukça İyi
29 Kas 18	52 kg	Oldukça İyi
28 Kas 18	52,3 kg	Oldukça İyi
26 Kas 18	52 kg	Oldukça İyi
19 Kas 18	52 kg	Oldukça İyi
16 Kas 18	51,4 kg	Oldukça İyi
15 Kas 18	51,4 kg	Oldukça İyi
07 Kas 18	52,3 kg	Oldukça İyi
06 Kas 18	51,7 kg	Oldukça İyi
02 Kas 18	51 kg	Oldukça İyi
31 Eki 18	51 kg	Oldukça İyi
30 Eki 18	51,9 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	52,8 kg	Oldukça İyi
24 Eki 18	52 kg	Oldukça İyi
23 Eki 18	51,8 kg	Oldukça İyi
22 Eki 18	51,9 kg	Oldukça İyi
19 Eki 18	51,5 kg	Oldukça İyi
13 Eki 18	51 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 18	50,6 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 18	50,4 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 18	50,9 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 18	51,8 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 18	51,5 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 18	52,1 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 18	56 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 24 Haz 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 50 kg Başlangıç Ağırlığı: 51,4 kg
12 Ağu 18	51,6 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 18	51,9 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 18	51,9 kg	Oldukça İyi
26 Tem 18	52,2 kg	Oldukça İyi
23 Tem 18	52,5 kg	Oldukça İyi
22 Tem 18	52,5 kg	Oldukça İyi
16 Tem 18	52,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 18	52,9 kg	Oldukça İyi
05 Tem 18	52,1 kg	Oldukça İyi
03 Tem 18	51,7 kg	Oldukça İyi
30 Haz 18	52,2 kg	Oldukça İyi
23 Haz 18	53,2 kg	Oldukça İyi
20 Haz 18	53,9 kg	Oldukça İyi
07 Haz 18	52,7 kg	Oldukça İyi
30 May 18	53,1 kg	Oldukça İyi
25 May 18	54 kg	Oldukça İyi
05 May 18	53 kg	Oldukça İyi
25 Nis 18	53,9 kg	Oldukça İyi
22 Nis 18	52,7 kg	Oldukça İyi
18 Nis 18	52,9 kg	Oldukça İyi
08 Nis 18	53 kg	Oldukça İyi
05 Nis 18	53,5 kg	Oldukça İyi
10 Mar 18	51,4 kg	Oldukça İyi
07 Mar 18	51,7 kg	Oldukça İyi
05 Mar 18	52,4 kg	Oldukça İyi
02 Mar 18	52 kg	Oldukça İyi
24 Şub 18	51,1 kg	Oldukça İyi
12 Şub 18	52,4 kg	Oldukça İyi
09 Şub 18	52,5 kg	Oldukça İyi
04 Şub 18	52 kg	Oldukça İyi
19 Oca 18	51,7 kg	Oldukça İyi
14 Oca 18	51,4 kg	Oldukça İyi
05 Oca 18	51,8 kg	Oldukça İyi
29 Ara 17	52 kg	Oldukça İyi
25 Ara 17	51 kg	Oldukça İyi
22 Ara 17	52 kg	Oldukça İyi
15 Ara 17	51 kg	Oldukça İyi
09 Ara 17	50,8 kg	Oldukça İyi
29 Kas 17	51,4 kg	Oldukça İyi
26 Kas 17	51 kg	Oldukça İyi
19 Kas 17	49,7 kg	Oldukça İyi
15 Kas 17	49,7 kg	Oldukça İyi
14 Kas 17	48,7 kg	Oldukça İyi
11 Kas 17	50,6 kg	Oldukça İyi
08 Kas 17	51,8 kg	Oldukça İyi
02 Kas 17	51,5 kg	Oldukça İyi
27 Eki 17	50,8 kg	Oldukça İyi
18 Eki 17	50,5 kg	Oldukça İyi
14 Eki 17	51 kg	Oldukça İyi
05 Eki 17	50,5 kg	Oldukça İyi
01 Eki 17	51,2 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 17	51,8 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 17	50,9 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 17	51,3 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 17	50,5 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 17	50,2 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 17	50,5 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 17	50,6 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 17	51 kg	%100
04 Ağu 17	50,9 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 17	50,9 kg	Oldukça İyi
27 Tem 17	52 kg	Oldukça İyi
24 Haz 17	51,4 kg	Uygulanamaz