01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 60,88g | Prot: 82,37g | Karb: 211,34g.
Kahvaltı: Pêches, Activia Yaourt Nature, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Gâteau au Yaourt, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Kebab. Akşam Yemeği: Liebig Soupe Fèves Pois Cassés, Fromage à Tartiner Léger ou Allégé, Oummi M'semen. Aperatifler/Diğer: Nescafé Café Viennois, Fondant au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|