17 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 53,55g | Prot: 99,12g | Karb: 143,38g.
Kahvaltı: Glaçage au Chocolat Crémeux, Lait, Croissant. Öğle Yemeği: Pain aux Céréales, Blanc de Poulet, Sauce de Soja (Tamari), Sucre. Akşam Yemeği: Carrefour Oignon, Blanc de Poulet, Oeuf, Pain aux Céréales. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|