02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 70,31g | Prot: 96,95g | Karb: 217,55g.
Kahvaltı: Carrefour Polvoron Tradicional, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Tortilla, Fromage Cheddar, Oeuf. Öğle Yemeği: Zaalouk, Pain Complet, Merlan. Akşam Yemeği: Pays Gourmand Tarte Flambée aux Lardons et Oignons, Miel, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Whole Hazelnuts. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|