25 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 65,70g | Prot: 64,36g | Karb: 164,52g.
Kahvaltı: Carrefour Kaak, Pain aux Raisins, Croissant aux Amandes, Lait. Öğle Yemeği: Fleury Michon Couscous à la Marocaine. Akşam Yemeği: Kaki, Kaki, Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa, Soupe de Nouilles Ramen Saveur Poulet (Sèche, Déshydratée). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|