26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 58,67g | Prot: 72,37g | Karb: 211,44g.
Kahvaltı: Auchan Lait Écrémé, Nutella Nutella, Beurre d'Amande, Nestlé Chocolat Noir, Oeuf, Farine de Blé Entier, Banane. Akşam Yemeği: Oeuf, Tomates, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pain d'orge, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Aperatifler/Diğer: McVitie's Digestive Milk Chocolate, Sellou. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|