18 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 57,10g | Prot: 101,06g | Karb: 141,22g.
Kahvaltı: Lait, Miel, Banane, Francine Farine de Blé Complète, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Oeuf, Café. Öğle Yemeği: Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Tomates, Oignons, Poivrons, Charal Steak Haché 15%. Aperatifler/Diğer: Yaourt Nature (Lait Entier), Myprotein Impact Whey Protein (25g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|