13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 42,78g | Prot: 87,99g | Karb: 283,42g.
Kahvaltı: Pomme, Maltesers Pâte à Tartiner, Beurre de Cacahuètes, Celnat Farine de Pois Chiches, Egg, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Danone Yopro Milkshake. Öğle Yemeği: Gia Russa Bolognese, El Guapo Textured Soy Protein, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta. Akşam Yemeği: Confitures et Conserves, Auchan Lait Écrémé, Miel, Riz Basmati. Aperatifler/Diğer: Mariani Pecans, Balconi Mini Rolls Chocolate , Pastèque. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|