22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2144 kcal
|
Yağ: 74,95g | Prot: 81,92g | Karb: 289,77g.
Kahvaltı: Datte, Banane, Harcha, Starbucks Macadamia Oat Cookie. Öğle Yemeği: Pizza Végétarienne. Akşam Yemeği: Soupe de Lentilles, Merlan, Trader Joe's Mushroom Risotto. Aperatifler/Diğer: Danone Twist Citron Menthe, Ritter Sport Praline, Bergen Ciastka z Kawałkami Czekolady. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|