10 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 67,76g | Prot: 82,15g | Karb: 254,57g.
Kahvaltı: San Diego Mini Croissant, Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Dolce Gusto Café Au Lait , Croissant aux Amandes. Öğle Yemeği: Pain d'orge, Sucre, Tomates, Pain de Blé Entier, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Oeuf, Miel, Lait (sans Matières Grasses), Nouilles de Riz Sèches. Aperatifler/Diğer: Muffin double choco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|