21 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 67,33g | Prot: 75,38g | Karb: 163,42g.
Kahvaltı: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Café, Lipton Thé Vert Menthe. Öğle Yemeği: Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Petits Pois, Charal Steak Haché 15%, Pain aux Céréales. Akşam Yemeği: Vitasia Sweet Chili Sauce , Cora Salade de Concombre, Amandes, Datte, Pain de Blé Entier, Omelette, Poisson Frit Battu. Aperatifler/Diğer: Auchan Lait Écrémé, Les Recettes de Céliane Sablés Noix de Coco. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|