13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 73,26g | Prot: 94,48g | Karb: 238,14g.
Kahvaltı: Pêches, Beurre d'Amande, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Pain de Blé Entier. Öğle Yemeği: Petits Pois, Carottes, Huile d'Olive, Tomates, Oignons, Pain d'orge, Pain de Blé Entier, Bœuf. Akşam Yemeği: Organic Traditions Cacao Powder, Chocolate Ice Cream, Great Value Garbanzo Beans, Datte. Aperatifler/Diğer: Naan Indien, Muffin double choco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|