20 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 75,78g | Prot: 83,98g | Karb: 232,01g.
Kahvaltı: Gouda ou Edam, Pain de Blé Entier, Lait, Beurre de Cacahuètes, Cookie aux Pépites de Chocolat, Oeuf. Öğle Yemeği: Huile de Tournesol, Lentilles Cuites, Pomme de Terre, Courgette, Pain de Blé Entier, Poivrons Verts, Tomates, Poulet, Sablé (Type de Biscuit), la Boulangère Fekkas, Pois Chiches, Cacahuètes, Mandarine. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|