17 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 79,97g | Prot: 73,24g | Karb: 217,91g.
Kahvaltı: Oranges, Oeuf, ACE Bakery Whole Wheat Bran Bread, La Vache qui rit Portion, Café, Gateau potiron alia. Öğle Yemeği: Oeuf, Tomates, Danone Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Charal Steak Haché 15%. Akşam Yemeği: Amlou, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Huile Végétale, Tomates, Courgette, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Gateau potiron alia. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|