23 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 51,58g | Prot: 75,18g | Karb: 230,66g.
Kahvaltı: Carottes, Courgette, Mandarine, Sirop de Chocolat, Flocons d'Avoine, Sucre, Beurre de Cacahuètes, Farine de Seigle, Oeuf, Lait. Öğle Yemeği: Pain de Blé Entier, Huile d'Olive Extra Vierge, Patate Douce, Saumon Rose. Aperatifler/Diğer: Fitness Toasties, Miel, Lait, Grenade, Vinaigre Balsamique, Oignons, Tomates, Laitue, Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|