23 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 37,30g | Prot: 69,38g | Karb: 197,63g.
Kahvaltı: Cojean Cinnamon Roll. Öğle Yemeği: Datte, Fleury Michon Surimi, Pain Complet, Fromage Blanc, Oeuf. Akşam Yemeği: Carottes, Sauce Tomate (en Conserve), Poivrons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ebly Blé, Carrefour Oignon, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Sole. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|