02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 81,78g | Prot: 116,42g | Karb: 164,48g.
Kahvaltı: Lait, Oeuf, Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Pépites de Chocolat, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Celnat Farine de Pois Chiches, Pure Protein 100% Whey Protein Rich Chocolate, Banane. Öğle Yemeği: Liebig Soupe Fèves Pois Cassés, Beurre, Champignons, Brocoli, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Alpro Soya Vanille, Granola Fait Maison. Aperatifler/Diğer: Baklava, Nestlé Chocolat Poudre. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|