07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1784 kcal
|
Yağ: 83,06g | Prot: 86,37g | Karb: 179,61g.
Kahvaltı: Country Life Omega-3, Lait, Pain au Chocolat. Öğle Yemeği: Brocoli, Purée de Pommes de Terre, Amora Sauce au Poivre, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Akşam Yemeği: Oranges, Fromage à Tartiner, Pain de Blé Entier, Thon dans l'Eau (en Conserve), Avocat. Aperatifler/Diğer: bananachoc. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|