22 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 45,85g | Prot: 63,75g | Karb: 219,31g.
Kahvaltı: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Barley Bread, French Amlou Paste, Brie Cheese, Whole Wheat Bread, Medjool Dates, Honey. Öğle Yemeği: Shrimp, Archer Farms Vegetable Stir Fried Rice. Akşam Yemeği: Truffe au Chocolat, Bim Susamlı Bisküvi. Aperatifler/Diğer: Picard Mini Pain aux Raisins, Café Royal Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|