20 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 78,46g | Prot: 74,88g | Karb: 202,74g.
Kahvaltı: Blue Diamond Almond Butter with Honey, Whole Wheat Flour, Egg, Sweet Potato, Vanilla Sugar. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Mélange de Légumes (Surgelés), Riz Blanc, Foie de Veau. Akşam Yemeği: Oeuf. Aperatifler/Diğer: Ratatouille, Bonbon Dur, Raisins, la Boulangère Fekkas. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|