Hanaa1989 Günlüğü, 26 Nis 19

26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1668 kcal Yağ: 119,09g | Prot: 118,15g | Karb: 36,72g.   Öğle Yemeği: Carrefour Creme Fraiche, Gouda ou Edam, Blanc de Poulet, Beurre, Champignons. Akşam Yemeği: Egg, Tuna in Oil (Canned), Avocados. Aperatifler/Diğer: Alipende Cacahuete, Yaourt Nature (Lait Entier), Fromage Blanc. devamı için...
1929 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Hanaa1989 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.