24 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 60,04g | Prot: 58,29g | Karb: 199,07g.
Öğle Yemeği: Crevette, Picard Wok de Nouilles aux Légumes. Akşam Yemeği: Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Oeuf, Auchan Tranches Fines Emmental, Beurre de Cacahuètes, Banane, Bjorg Galette Sarrasin. Aperatifler/Diğer: Pomme, Cake Henri's, Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|