23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2446 kcal
|
Yağ: 106,79g | Prot: 105,85g | Karb: 264,55g.
Kahvaltı: Balconi Wafers Al Cacao, Huile d'Olive, Pain Complet, Oeuf. Öğle Yemeği: Aldi Hachis Parmentier. Akşam Yemeği: Biscuits Sablés, Datte, Cheesecake, Côte d'Or Chocolat au Lait, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Danone Danette Chocolat Noir, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Pain Complet, Avocat, Oeuf. Aperatifler/Diğer: LU Tuc Original, Amandes, Nescafé Café Viennois. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|