13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 82,80g | Prot: 116,06g | Karb: 171,12g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Blanc d'Oeuf Cuit, Jaouda Perly, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Oeuf, Scitec Nutrition Omega 3, Beurre de Cacahuètes. Akşam Yemeği: Pain aux Céréales, Jaune d'Oeuf, Oeuf, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Aperatifler/Diğer: Bio Village Crackers 3 Graines, Jaouda Perly. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|