Hanaa1989 Günlüğü, 23 Tem 20

23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.    Geriye kalan: 3,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1753 kcal Yağ: 44,02g | Prot: 73,94g | Karb: 266,65g.   Kahvaltı:  Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Datte,  Oeuf,  Banane. Öğle Yemeği:  Riz Basmati (Cuit), Picard Beignets de Calmar à la Romaine, Lidl Salade de Fruits de Mer Marinés , Marque Repère Croquettes de Poisson Panées,  California Roll,  California Maki. Aperatifler/Diğer: Candia Lait Fermenté Elben. devamı için...
613 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Hanaa1989 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.