03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 50,83g | Prot: 48,39g | Karb: 167,37g.
Kahvaltı: Lait, Pain aux Céréales, Oeuf, Avocat, Carrefour Kaak. Öğle Yemeği: Sportina Active, Miel, Oignons, Huile d'Olive, Blanc de Dinde, Avocat, Tortilla. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|