07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 72,08g | Prot: 102,08g | Karb: 216,88g.
Kahvaltı: Tortilla de Blé Entier, Fromage de Chèvre (Mou), Muffin Ordinaire. Öğle Yemeği: Sucre, Huile d'Olive, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Vahiné Caramel Liquide, Danone Yaourt Nature, Raisins Secs, Choux Blanc, Auchan Carottes Râpées, Tortilla, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Nectarines, Melon. Aperatifler/Diğer: Chebakia, Gerblé Sablé Nature, Miel, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Lait Écrémé, Jardin Bio Graines de Chia. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|