11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 64,17g | Prot: 68,81g | Karb: 215,74g.
Kahvaltı: Fromage de Chèvre, Miel, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Ricoré Latte, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). Öğle Yemeği: Picard Pizza Thon, Tomate, Olive. Akşam Yemeği: Gouda ou Edam, Oeuf, Milka Choco Brownie (30g), Jaouda Perly. Aperatifler/Diğer: Datte. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|