28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 33,92g | Prot: 79,00g | Karb: 146,93g.
Kahvaltı: Fekkas, Milsa Yaourt aux Fruits Mixés, Gâteau au Yaourt. Akşam Yemeği: Datte, Pain d'orge, Jus d'Orange, Ananas, Fraises, Oignons, Raisins Secs, Blanc de Poulet, Soupe. Aperatifler/Diğer: Kitkat Kitkat Mini. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|