15 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1895 kcal
|
Yağ: 71,85g | Prot: 75,32g | Karb: 253,09g.
Öğle Yemeği: Pizza à Croûte Mince avec de la Viande et Des Légumes. Akşam Yemeği: Potiron, Courgette, Activia Saveur Vanille, Samia Chakchouka, Steak Haché 5%, Pain Complet, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Datte, Snickers Barre Chocolat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|