06 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 69,32g | Prot: 75,81g | Karb: 164,60g.
Kahvaltı: Oeuf, Pain de Blé Entier, Lait avec 1% de Matières Grasses, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Datte, Beurre. Öğle Yemeği: Riz Sauvage (Cuit), Cari de Poulet. Aperatifler/Diğer: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Sugar Donut. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|