01 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 87,95g | Prot: 69,59g | Karb: 98,50g.
Kahvaltı: Danone Danette Chocolat Noisette, Auchan Lait Écrémé, Ghriba. Öğle Yemeği: Pain Complet, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf . Akşam Yemeği: Pancake corèens. Aperatifler/Diğer: Tassimo Café au Lait, Mille Feuille. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|