01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 69,09g | Prot: 92,92g | Karb: 151,49g.
Kahvaltı: Thiriet Mini Pain aux Raisins , Croissant aux Amandes, Tassimo Café au Lait. Öğle Yemeği: Quaker Flocons d'avoine (40g), Poulet curry coco. Akşam Yemeği: Foie de Volaille, Notre Jardin Pois Chiches, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|