14 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 66,32g | Prot: 99,34g | Karb: 134,83g.
Kahvaltı: Miel, Lait, Sirop d'Erable, Pancakes. Öğle Yemeği: Beurre, Huile d'Olive Extra Vierge, Carottes, Haricots Verts, Poulet. Akşam Yemeği: Jaouda Linea 0%, Pain de Blé Entier, Oeuf sur le Plat, Cervelle d'agneau. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|