03 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 68,15g | Prot: 81,23g | Karb: 205,67g.
Kahvaltı: Amlou, Carrefour Pain Complet, Ghriba. Öğle Yemeği: Bjorg Jus de Betterave, Fleury Michon Couscous à la Marocaine. Akşam Yemeği: Danone Danette Vanille, Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Raisins Secs, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pain Complet, Poisson. Aperatifler/Diğer: Bio Village Crackers 3 Graines, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Datte, Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|