15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2074 kcal
|
Yağ: 88,50g | Prot: 77,35g | Karb: 216,83g.
Kahvaltı: Ghriba, Galbani Ricotta, Confitures et Conserves, Omelette, Beurre de Cacahuètes, Msemen, Carrefour Pain Complet, Lait. Öğle Yemeği: Betteraves, Marie Paella Poulet et Fruits de Mer, Carrefour Pain Complet, Jaouda Perly. Akşam Yemeği: Pastilla Poulet, Ker Cadelac Quatre-Quarts, Paul Entremêts 3 Chocolats, Quiche Lorraine, briouate epinards crevette. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|